La méditation est souvent un passage obligé (mais tellement porteur et agréable !) pour qui veut progresser dans sa quête spirituelle. La méditation est une porte ouverte à d’autres plans de conscience, d’autres énergies, et développe grandement la médiumnité.
Peu importe la méthode de méditation; cela peut être tout simple, assis sur un coussin de méditation, ou même sur son canapé, le dos droit.
C’est une quête intérieure qui permet de mieux prendre notre place dans le monde actuel, et d’en être un acteur accompli.
La méditation offre aussi la possibilité de dépasser nos blessures, et de devenir des être libres et affranchis de nos peurs limitatives, et de nos modes de pensées erronés.
Méditer régulièrement donne un équilibre intérieur et permet de gérer plus facilement son émotionnel.
Méditer régulièrement donne l’Amour de soi, et le respect de son âme, de son être.
Méditer régulièrement permet un positionnement juste et équilibré dans le relationnel avec les autres.
Lorsque l’on n’est pas habitué(e) à faire de la méditation, il peut être rassurant et bénéfique de se laisser guider et encadrer par quelqu’un qui va diriger la méditation, soit en séance individuelle, soit un intégrant un groupe, selon ses aspirations et ce que l’on recherche.
Gardons à l’esprit que c’est nous qui progressons, c’est nous qui faisons notre évolution, et toutes les ressources nécessaires sont en nous.
En complément de ce que je vous donne ici, je vous invite à cliquer sur la rubrique « thèmes » de ce blog, et à lire le thème « méditation », dans lequel je donne également des infos.
Géraldine Garance.
